Tavoitteena julkaista joka viikko vähintään kaksi lyhyttä jaksoa. Suunnitelmissa on muutakin, kuin pelkkiä reseptejä. Veganismia kokonaisvaltaisemminkin. Toivon, että blogin avulla veganismista kiinnostuneet voivat kokeilla uusia asioita ja myös, että konkarit saavat aina jotain uutta muhiteltavaa patoihinsa. Tottakai laitan sellaista ruokaa, mitä itse syön joka päivä - eli ei niinkään gourmeta mutta hyvää kyllä.
TEASER! COMING UP! 25.01.2012
TULEVAA SATOA
vaikuta ja tule mukaan facebookissa:
http://www.facebook.com/pages/what-if-why-not-veganismia-videoin/167258760030248
VEGAANISET NAMUSET KOIRALLE*
HEFU ELI HAMPPUTOFU
KARAMELLI-INKIVÄÄRI
VEGAN POWER BARS ! -myslipatukoita
NOPEA NUUDELIKEITTO
*muhii vielä testikeittiössä
TULEVAA SATOA
vaikuta ja tule mukaan facebookissa:
http://www.facebook.com/pages/what-if-why-not-veganismia-videoin/167258760030248
VEGAANISET NAMUSET KOIRALLE*
HEFU ELI HAMPPUTOFU
KARAMELLI-INKIVÄÄRI
VEGAN POWER BARS ! -myslipatukoita
NOPEA NUUDELIKEITTO
*muhii vielä testikeittiössä
sunnuntai 16. lokakuuta 2011
#2 "Häripata" (Harry Potter)
Resepti:
(4-5 hengelle)
3-4 porkkanaa
1 iso kesäkurpitsa
puolikas sipuli
1-2 valkosipulinkynttä
(plus 2 dl vettä)
2 rkl öljyä
1 tl jeeran- eli juustokuminansiemeniä
1 tl rouhittua kardemummaa
1 tl chilihiutaleita tai 1 punainen chili (siemenet poistettuna ja paloiteltuna)
1 tl kuivattua rakuunaa
1 tl kuivattua oreganoa
Siementahna:
50 ml auringonkukansiemeniä, 1 tl fenkolinsiemeniä
Soijapalojen mausteliemi:
2,5 dl teksturoitua soijaa (valitsin soijapalat, minkä sinä valitset?)
1 dl tomaattimehua (jos sinulla on punaviiniä, käytä ehdottomasti sitä --> jätä silloin pois balsamiviinietikka)
50 ml vettä
2-3 rkl soijakastiketta
1 rkl balsamiviinietikkaa
1 rkl melassia (tai 2 rkl ruskeaa sokeria)
paloittele/hienonna vihannekset valmiiksi
lisää öljy, kuumenna mausteita siinä hieman, lisää valkosipuli, ruskista 30 s
pienennä lämpöä, älä polta valkosipulia
lisää porkkanat ja anna etumatkaa n. 5 min
tee sillä aikaa siementahna
kuivapaahda pannulla siemenet, kunnes tuoksuvat
(noin minuutti)
kaada tehosekoittimeen tai sauvasekoittimen hienonnusosaan (vai mikä se oli?)
lisää sipulit ja loraus vettä
soseuta
lisää 5 minuutin kuluttua kesäkurpitsat pannulle ja sekoita
lisää siementahna ja sekoita
lisää maun mukaan soijakastiketta, suolaa ja pippuria
ja 2 dl vettä + aina tarvittaessa, sinä määräät nesteen määrän ja koostumuksen!
sekoita kattilassa soijapalojen mausteliemi
kiehauta ja lisää soijapalat
lämpö nollille ja kansi päälle --> n. 10 minuutin turvotusrauha
10 minuutin kuluttua
lisää soijapalat pataan ja sekoita
lisää yrtit
anna hautumisrauha n. 10-15 min
tarjoile ohran kanssa
ja pidä pottermaratoni
tai älä
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti